坐月子一定要使用米酒嗎？有何幫助？多少的使用量合理？坐月子期間只用米酒取代水可以嗎？

米酒的作用是當『藥引』，可促進血液循環，幫產婦補氣。一般來說，自然產的產婦可在七天後開始食用米酒坐月子，剖腹產的產婦則必須延後至產後10~14天，避免影響傷口癒合。在產後惡露未完全結束前接觸酒類，會導致子宮收縮不好，惡露會流得更久、更多。
開始坐月子後，以一天半瓶米酒的用量最為適當，製作藥膳時，可用一半酒、一半水烹調，依此計算，坐一次月子大概只要十五到二十瓶米酒就已足夠，過量反而會造成『上火』；肝臟不好的產婦甚至會引起酒精性脂肪肝，不可不慎。