做月子喝太多水是不是會造成水腫而無法改善？

產婦剛生產完是處於體內水分很多的狀態下，本來體內就有很多水分需要排除，尤其是那些懷孕後期有下肢水腫或是手指酸麻現象的孕產婦，更為明顯。喝太多的水，只會造成症狀的持續，不舒適的感覺無法隨著產後正常的生理脫水而緩解，甚至更為惡化，因此水分的攝取要控制適度。無論您喝湯水、米酒水、藥水、甚至白開水，到了體內都會被吸收，變成一樣的水，因此坊間有些所謂專家所說「不能喝白開水，只能喝湯水、米酒水」，是完全沒有科學根據。